Архив метки: медитации

💥 Видео "Восточные практики. Цигун в ретритах", Коломна. Цигун-йога-тур, сентябрь 2020г.



💥 Видео «Восточные практики. Цигун в ретритах», Коломна. Цигун-йога-тур «В поисках силы» в Коломне с Александром Гальченко и клубом оздоровительного туризма «Сила лотоса», сентябрь 2020г.

Друзья, ставьте 👍, подпишитесь, и смотрите другие ролики в плейлистах нашего канала! О нашем канале смотрите краткую презентацию

💥 Анакопийская крепость, Иверская гора, Новый Афон, Абхазия, цигун-йога-тур "В поисках силы", 2020.

💥 Слайдшоу «Анакопийская крепость», Иверская гора, Новый Афон. Фотоотчет с цигун-йога-тура «В поисках силы» в Абхазию с Александром Гальченко и клубом оздоровительного туризма «Сила лотоса», октябрь 2020г.

Друзья, ставьте 👍, подпишитесь, и смотрите другие ролики в плейлистах нашего канала! О нашем канале смотрите

Йога «Растяжка на всё тело»

Йога практика «Растяжка для всего тела»

Источник

Медитация. Для чего и как. Доктор Утин.

#доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #медитация #осознанность
Вместе с доктором Утиным о медитации говорят Серж и Шанти — сертифицированные специалисты по йоге, йогатерапии и ЛФК, Илья Мутовин, биохакер и предприниматель, Александр Росс-Джонсон, сертифицированный коуч. Мы попытались разобраться, что такое медитация для каждого из них.

Медитация Кундалини йоги для разрушения глубинных блоков подсознания. Йога для начинающих.

🕉Эффект: Гуру Гаятри мантра обладает способностью защищать, разрушать глубинные блоки, укоренившиеся в подсознании и развязывать кармические узлы. Вы должны поддерживать позу идеальной для достижения максимально эффекта в данной медитации. Совершенно верно то, что повторение имен Бога может сделать вас святым, но также верно и то, что в медитации

Медитация Кундалини йоги «Стать осознанным и стимулировать мозг». Йога для начинающих.

Отличная медитация КУНДАЛИНИ ЙОГИ для стимуляции головного мозга и для коммуникации !

🕉Эффект: эта медитация улучшит качество вашей коммуникации. Люди начнут вас слышать. Также практика стимулирует работу головного мозга.
🧘🏼‍♀️ Поза: сядьте в Простую позу со скрещенными ногами. Заведите руки за шею и переплетите пальцы в замок Венеры. Локти толкайте

Йога с @nyoga24 Гибкость позвоночника, здоровая спина | Онлайн йога @nyoga_online медитация NYOGA.ru

Сколько чакр? Семь? А если найду больше?:)))

Это один из уроков, который мы практиковали в закрытом профиле Инстаграм https://instagram.com/nyoga_online

В этом уроке мы находим ещё другую чакру помимо семи основных ✌️ работаем с гибкостью позвоночника, в конце делаем мощный комплекс на раскрытие всех чакр и сильное укрепление мышц ног и ягодиц💪

Йога