РАССЛАБЛЯЮЩАЯ ЙОГА для начинающих 🧘‍♀️ 1 час занятия йогой (все уровни)

🧘‍♀️ В этом ПОЛНОМ УРОКЕ ЙОГИ для НАЧИНАЮЩИХ мы научим вас лучшим ПОЗНАМ ЙОГИ для спины и всего тела. Расслабляющее занятие йогой, которое обязательно поможет вам в повседневной жизни, и с помощью которого вы сможете похудеть, расслабиться, ПОЛУЧИТЬ ГИБКОСТЬ и многое другое. Не стесняйтесь делать это ПОЛНЫЙ ЧАС ЙОГА-КЛАСС для РАССЛАБЛЯЮЩЕЙ МУЗЫКИ.

Источник

Потеря веса Йога Класс 1 час | Йога с Анастасией

Ежедневные занятия йогой для всего тела Анастасии, занятия йогой с сжиганием жира в течение 1 часа, которые помогут вам похудеть, кардио-тренировки, сжигание жира и глубокие растяжки, чтобы утром активировать ноги, спину, руки, грудь, бедра и ум, чтобы похудеть , растяни и разбуди все свое тело. Эта 1-часовая практика йоги отлично подходит для домашних