таймкоды:
3:20 — Почему в Ицюань нет форм (таолу, ката)
8:30 — Тренировка ката по 100 раз
11:57 — Почему Ван Сянчжай убрал Таолу
13:05 — Уход из Каратэ
14:55 — В Ицюань есть все
17:55 — Боевой танец Цзянь У
19:15 — Разница между Ицюань и Цигун
40:10 — Бесформенность включает все

В Ицюань есть все.Бесформенный

таймкоды:
03:50 — Новости Ицюань
05:55 — Ицюань это не Цигун
13:03 — Зачем упоминать о Цигун в контексте Ицюань
16:10 — Ицюань в Кекусинкай каратэ
29:23 — Фундамент практики в 100 дней
35:28 — 9 месяцев в столбе по 1 часу

=================================
Поддержать канал: https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Таймкоды:

01:43 — Новости Ицюань
03:44 – 3 часа в столбе Ченбаочжуан
10:15 – Цигун, Тайцзи и Ицюань — сходство и различие
29:30 – С чего начать изучение Ицюань
38:46 – Основы изучения Ицюань
49:52 — Суть изучения боевых искусств
59:10 — Как настроиться на поединок

#16 Воскресный Ицюань / Оздоровление / Естественное дыхание/