Архив метки: школа цигун

Легкий цигун / Упражнения сидя / Видео уроки для занятий дома / Урок 1

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Чем отличаются Цигун и Тайцзицюань

Чем отличаются цигун и тайцзицюань? Что выбрать для себя — цигун или тайцзи? Эти вопросы задает почти каждый, кто приходит ко мне на занятия.

Источник

Полное дыхание СИ-ХУ / Прежденебесное дыхание в цигун / Как правильно дышать / Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Шаг ласточки | Опасное воздействие на центр партнера | Серия уроков цигун | Урок 6

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

ШАГ ЛАСТОЧКИ
Шестое упражнение похоже на пятое. Здесь тоже используются горизонтальные круги, но наматывание идёт в другую сторону.
Горизонтальный круг

Цигун на подвесном мостике

Это довольно экстремальная практика цигун продвинутого уровня. Она требует более глубокой концентрации, чем в обычных условиях, а также тренирует баланс и постижение силы стихии Воды. Не стоит заниматься этим без достаточной физической подготовки!
Первый поток моей Онлайн школы цигун (ОШЦ) стартует 24 марта 2020 года. Узнать подробности и зарегистрироваться:

Цигун в шагах для начинающих и продолжающих / 10 минут

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения

Внутреннее вращение даньтяня через внешнее движение — Секреты цигун



Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать практиковать упражнения