Архив метки: дыхательная гимнастика

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ. Правильное дыхание в йоге. Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Зимний Цигун. #Оздоровление сосудов#

Зимний Цигун в красивом лесу приносит много позитива!
Занятия в лесу всегда полезны для здоровья. Дыхательная гимнастика на свежем воздухе, в Берёзовом, Сосновом или Дубовом лесу благотворно влияет на лёгкие и сосудистую систему организма.. Комплекс упражнений с бревном направлен на развитие координации движений, улучшение работы локтевых суставов

Занятие ЦИГУН в прямом эфире 05.11.20. ЦИГУН — лучшая профилактика вирусных заболеваний.



Это первое занятие из серии бесплатных занятий ЦИГУН он-лайн
Наши занятия будут проходить каждый четверг в 10:00 по Киеву и 11:00 МСК
Длительность занятия 1- 1,5 часа
Эфиры сохраняются навсегда, вы сможете посмотреть и позаниматься в удобное для вас время
Мой Инстаграм
https://www.instagram.com/wushu_besedin/?hl=ru
Мой Фейсбук
https://www.facebook.com/profile.php?id=100005150714906

3ч Силовая гимнастика йоги. Грыжи. Протрузии. Остеохондрозы. Формы ног. ягодиц. груди. Снижение веса

Программа по силовой йоге включает в себя аэробную нагрузку, упражнения силовой гимнастики йоги , упражнения хатки йоги , дыхательной гимнастики, упражнения для снижение веса и формирования красивых форм тела. Силовая гимнастика йоги положительно воздействует на все системы нашего организма. Укрепляет нервную систему , психику. нормализует в восстанавливает

1ч. Силовая гимнастика йоги. Аэробная нагрузка. Разминка. Фитнес йога. Программа. Снижение веса

Программа по силовой йоге включает в себя аэробную нагрузку, упражнения силовой гимнастики йоги , упражнения хатхи йоги , дыхательной гимнастики, упражнения для снижение веса и формирования красивых форм тела. Силовая гимнастика йоги положительно воздействует на все системы нашего организма. Укрепляет нервную систему , психику. нормализует в восстанавливает

Дыхательная гимнастика "Цигун" | Московское долголетие

Онлайн — урок по дыхательной гимнастике «Цигун»

Практика Цигун позволяет не только жить дольше, но и жить более полноценной жизнью. Цель дыхательной гимнастики состоит в увеличении продолжительности жизни и ее качества.

Смотрим урок и занимаемся дыхательной гимнастикой не выходя из дома.

А еще, не забываем ставить нам лайки и писать

Дыхание по квадрату. Избавление от стресса, тревог, панических атак. Уроки цигун



Переходите на мой канал по ссылке https://www.youtube.com/channel/UCrl-VtC9IbtprV3Fa5WA8Pg?view_as=subscriber и практикуйте #цигун больше. А также смотрите мое видео «Цигун для гармонии» https://www.youtube.com/watch?v=YH-AlKvQz04.
Подписывайтесь на мой сайт ОНЛАЙН ШКОЛЫ ЦИГУН http://chikung.pro/ и углубляйте свои знания