Йога для укрепления мышц малого таза. Женское здоровье. Упражнения для малого таза.
Видео урок от преподавателей Международной Ассоциации Йоги, направленный на укрепление мышц малого таза, раскрытию тазобедренных суставов, накоплению энергии в теле. Урок подойдет как для начинающих. В этом видео Вы встретите подробное описание асан, корректное