Йога 30 минут
Данная короткая практика Хатха Йоги рассчитана на любой уровень, здесь представлены простые и легкие асаны, которые сможет выполнить практически каждый💪🏻
Для занятия потребуется коврик для йоги, удобная одежда, 30 минут вашего времени и позитивный настрой 😌
Людям с серьёзными диагнозами данный комплекс не подходит💥
Детям и беременным женщинам также данный комплекс увы не подходит☄
За 3-4 часа до практики йоги важно воздержаться от приемов пищи🌚
Добавляйтесь в соц сети буду рада знакомству🙏🏻
https://www.instagram.com/marinakarpova.yoga
https://www.facebook.com/marinakarpova.yoga
https://vk.com/marinakarpova.yoga
Регулярные онлайн классы Йоги в Zoom по московскому времени 💻
Вторник 19:30-21:00 легкий уровень
Четверг 19:30-21:00 средний уровень
Суббота 9:30-11:00 общий класс
Первое пробное 250р
Далее разовое 400р.
Есть гибкая система абонементов 🙌🏼
Присоединяйтесь✔
Источник