Йога за 30 минут

Йога 30 минут

Данная короткая практика Хатха Йоги рассчитана на любой уровень, здесь представлены простые и легкие асаны, которые сможет выполнить практически каждый💪🏻

Для занятия потребуется коврик для йоги, удобная одежда, 30 минут вашего времени и позитивный настрой 😌

Людям с серьёзными диагнозами данный комплекс не подходит💥

Детям и беременным женщинам также данный комплекс увы не подходит☄

За 3-4 часа до практики йоги важно воздержаться от приемов пищи🌚

Добавляйтесь в соц сети буду рада знакомству🙏🏻

https://www.instagram.com/marinakarpova.yoga
https://www.facebook.com/marinakarpova.yoga
https://vk.com/marinakarpova.yoga

Регулярные онлайн классы Йоги в Zoom по московскому времени 💻

Вторник 19:30-21:00 легкий уровень
Четверг 19:30-21:00 средний уровень
Суббота 9:30-11:00 общий класс

Первое пробное 250р
Далее разовое 400р.
Есть гибкая система абонементов 🙌🏼

Присоединяйтесь✔

Источник

Добавить комментарий