Вы часами ворочаетесь в кровати, чтобы уснуть, а утром — чувствуете усталость. Попробуйте комплекс упражнений «Крепкий сон». В нем идеально подобраны позы, которые помогут снять напряжение, расслабиться и быстро уснуть. Самое главное — во время занятия не думайте о работе и делах. Сконцентрируйтесь на своих движениях и дыхании.
Урок
Если вы хотите помочь проекту:
http://vk.cc/448Srh
Канал: https://www.youtube.com/user/TrashRecord
Мой блог: https://www.youtube.com/c/SmashJournal
Группа ВК: https://vk.com/trashsmash
Ссылки на материалы:
http://goo.gl/uEbyh0 (Молитвенный текст экзорцизма во время крещения)
http://goo.gl/q0rCY4 (Папа благословил экзорцистов)
Для получения дополнительной информации — info@idoportal.com http://www.idoportal.com
Снят зать оси (Fizzycal) & Wachenje Бенджамин (он же брателло Бен).
Под ред. зать оси .
Источник
Падмасана — одна из самых важных асаны йоге. Каждый однажды должен освоить эту асану. Это видео позволит вам продвинуться в освоении лотоса.
Источник
Купить у производителя https://timetrial.ru/produktsiya/naduvnye-doski-sup-board-stand-up-paddle-board.
Доставка по Всей России и СНГ.
Йога на надувной доске SUP board (SUP Yoga (Йога) или Paddleboard Yoga) — становится всё более популярным в России. Асаны йоги выполняются на открытой воде или в бассейне на широкой устойчивой надувной доске
Легкий комплекс упражнений йоги на 20 минут. Эти упражнения прекрасно подходят людям, которые занимаются йогой недавно. Также они полезны тем, кто просто хочет поддерживать свое здоровье на хорошем уровне.
Этот комплекс упражнений поддерживает подвижность позвоночника и суставов на хорошем уровне, улучшает кровообращение и обмен веществ во всем
Найбільша йога подія України 2016 року
http://yogafest.com.ua/
Источник