#йога#йогадляначинающих#домашняяйога#йогаскристиной
Занятие по уровню сложности относится к легким, позволит вам легко втянуться в занятия йогой, подходит для ежедневного выполнения, для любого уровня подготовки. Рекомендую для восстановления после сидячей работы или долгого пребывания в одном положении (например, за рулем, или стоя).
Комплекс