Архив метки: боль в пояснице

#45 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#45 Методы расслабления в практике Ицюань
Рябь на воде
Внутренняя печь
Концентрация и рассеивание

Спокойное наблюдение

Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления

#44 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#44 Методы расслабления в практике Ицюань
Прислониться к стене
Подвешивание
Поддержка

Взгляд вовнутрь

Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте и в движении, методы оздоровления и самосовершенствования

#43 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#43 Методы расслабления в практике Ицюань
Лодка на воде
Большое дерево
Стоять на вате
Двигаться через грязь
На вершине горы

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация

#42 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#42 Методы расслабления в практике Ицюань
Слушать далекий звук
Купание в воде
Капли воды
По пояс в воде
Все тело в воде

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация на месте

#41 Методы расслабления в практике Ицюань / ицюань медитация / концентрация ума / ицюаньский цигун

#41 Методы расслабления в практике Ицюань
Общее расслабление
Расслабление «улыбка»
Расслабление по линиям

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн тренинг. Цигун 21 века, ментальная тренировка бойца, медитация

#35 Столб "Горизонтальный обхват" Выброс силы Прямой удар в шаге Поднимать давить. Ицюань/Yiquan

Урок 35
Столб «Горизонтальный обхват». Пинбао чжуан
Выброс силы вперед. Чжэн Фа Ли
Прямой удар кулаком в движении. Туйбу Чжицюань
Поднимать и давить в Саньти. Саньтибу Ти Ань Шили

=================================
Поддержать канал:

https://www.donationalerts.com/r/yiquan

Карта Сбер: 2202 2017 0702 8342 — А.В

Серия видео, он-лайн

БОЛЬ В СПИНЕ МЕШАЕТ ЖИТЬ! КАЛЕКА В 41 ГОД? Как вернуть себя к жизни?



🔴 Получите подарок от Сергея Бубновского! https://clck.ru/Q4ZnC
#Бубновский #БольВспине #Жизнь
Сегодняшняя гостью уволилась с работы из-за постоянной боли в спине, поставив сама себе диагноз «калека». Давайте рассмотрим то, как не допускать таких же ошибок и вернуть себя к жизни.

❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:

  1. Подпишитесь