Хочешь научиться шпагату? В этой рубрике мы вместе проходим курс по растяжке для поперечного шпагата. Финишная прямая – конец года. К этому времени мы постараемся сесть на шпагат, ну или хотя бы приблизиться к заветной мечте. Йога учит нас не только ставить галочки напротив пунктиков, но и демонстрировать терпимость к себе любимо(й)му. Нам с тобой не важно,
Метка: Йога Влог
Йога блог Анны Колмаковой. Приветствие!
Друзья, я приветствую вас на своем обучающем канале о йоге. Я снимаю видео уроки для начинающих и более опытных, подробно объясняю все позы и последовательности так, чтобы каждый мог заниматься уверенно и безопасно. Подписывайтесь и занимайтесь вместе со мной!
Мои обучающие программы и курсы:
🙏🏻1. Видео-курс из 40 уроков “Йога каждый день”. Короткие уроки