Архив метки: Йога Для Расслабления

ЦИГУН для Ежедневного Оздоровления Организма и Защиты от Covid

1:33 • Начало практики

Подписаться 🔔
https://www.youtube.com/channel/UC7JRWtF1zq_AZVm-tY2GNog?sub_confirmation=1


🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻

✔️ ЦИГУН
https://www.youtube.com/playlist?list=PLDDph_A58zxZwgCodVGcIB4tOAoMCH2Gc

✔️ Энергетическая Флоу Практика | Баланс Эмоций по Донне Иден и Лорен Уолкер
https://youtu.be/V5kMYI2wz8o

✔️ ПРОФИЛАКТИКА

КРИЙЯ ЙОГА: Активная Йога Действия | 50 минут

Мы ранее уже знакомили вас частично, дорогие зрители нашего канала, с крийя йогой. В этот раз мы подготовили для вас полноценную практику крийя йоги на 50 минут.

Это видео для тех, кто осознанно движется по пути йоги, и для тех, кто просто хочет поддерживать свое физическое тело в здоровом состоянии.

Однако, необходимо сказать, что крийя-йога принимает только

ЦИГУН для ИММУНИТЕТА | Дыхательная Техника для Обогрева Всего Тела | Дыхание Туммо

0:00 — Начало
0:40 — Дыхательная техника для обогрева всего тела + Дыхание Туммо
5:03 — Цигун для иммунитета

Благодарим за просмотр! 🙂

Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.

Если вам понравилось видео, ставьте 👍 и подписывайтесь на наш канал.
Вас ждет еще много интересного и полезного!
Любая ваша реакция

ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ: Жемчужина Китайского Оздоровительного Цигун | Пошаговое Выполнение

Начало · 0:00
Рекомендации к выполнению · 1:02

Приветствие | Настраиваемся на практику · 2:21

1) Достигая Небес (вертикальное вытяжение) · 3:02

2) Лучник или Посыл стрелы (горизонтальное вытяжение) · 4:45

3) Отделение Небес от Земли (диагональное вытяжение) · 6:42

4) Мудрая сова оглядывается назад (вытяжение в скрутке) · 9:02

5) Большой медведь поворачивается

ВОСЕМЬ ОТРЕЗОВ ПАРЧИ: Жемчужина Китайского Оздоровительного Цигун

Начало · 0:00
Приветствие · 1:00

1) Достигая Небес (вертикальное вытяжение) · 1:27

2) Лучник или Посыл стрелы (горизонтальное вытяжение) · 3:01

3) Отделение Небес от Земли (диагональное вытяжение) · 4:44

4) Мудрая сова оглядывается назад (вытяжение в скрутке) · 6:51

5) Большой медведь поворачивается из стороны в сторону (диагональное вытяжение с наклоном

ЙОГА ПЕРЕД СНОМ -Тибетские поющие чаши — Йога chilelavida

Курс по тибетским чашам уровень 1 https://soundamrita.com/online_course#bay?gcao=18007&gcpc=6df63
И сейчас я обучаюсь на втором курсе по подготовке профессиональных звукотерапевтов
https://soundamrita.com/online_course?gcpc=6df63

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b

Чандра Намаскар поклонение Луне. Как расслабиться перед сном. Йога для релаксации

Практика поклонения Луне Чандра Намаскар. Йога перед сном

Этот комплекс из 14 поз рекомендуется выполнять для расслабления, для снятия напряжения, а также в дни полнолуния для нейтрализации негативного влияния у чувствительных к лунным циклам людей.

Хорошо практиковать чандра намаскар вечером, однако выполнять этот цикл упражнений можно и днём, если