Комплекс от сутулости средней сложности. Упражнения йоги для прямой спины и ровной осанки.
Выполняйте эти упражнения, и ваша спина станет ровной, а позвоночник здоровым!
Йога и Медитация — путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
Курс здоровья спины и позвоночника: https://goyoga.pro/zdorovaya_spina/