🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
Правильная осанка, прямая спина — это один из залогов успеха в жизни и карьере. Как достичь успеха в делах, если плохая осанка и сутулость — верный признак того, что низкая самооценка, неуверенность в себе стали постоянными спутниками
Комплекс от сутулости средней сложности. Упражнения йоги для прямой спины и ровной осанки.
Выполняйте эти упражнения, и ваша спина станет ровной, а позвоночник здоровым!
Йога и Медитация — путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
Курс здоровья спины и позвоночника: https://goyoga.pro/zdorovaya_spina/