Каждую ночь мы отправляемся в альтернативную реальность, наполненную странными образами и причудливыми сюжетами.
Но проблема в том, что изучение снов даётся очень трудно, потому что со спящим человеком не поговорить. По крайней мере, так считалось до недавнего времени…
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
Подпишись на этот
Помочь каналу оформив платную подписку на Boosty: https://boosty.to/gloomyvoice
«Сон-инженерия: как улучшить свою жизнь, управляя сном»
Мы проводим 1/3 нашей жизни во сне, что говорит о том, что мы делаем что-то очень важное. Но для чего все это? И почему каждому виду животных нужен сон? Основываясь на последних нейробиологических исследованиях,
Движения, которые вы совершали во сне, наяву могут иметь неприятные последствия. К счастью, это расстройство поведения в фазе сна с быстрым движением глаз (РПБДГ ) лечится. Однако в некоторых случаях оно может указывать на более глубокие проблемы в мозге человека. РПБДГ развивается примерно у 1% людей, и чаще встречается у пожилых. И его часто связывают