Йога для беременных. Новое видео с упражнениями йога для спины и ног с использованием фитбола. Эта простая последовательность поможет вам снять усталость спины, которая часть возникает при беременности. Поможет вам удерживать правильную осанку. Также при помощи упражнения для мышц ног и ягодиц вы сможете укрепить ноги, улучшить форму ягодиц и укрепить