Данная практика поможет не только избавиться от большого количества проблем с позвоночником и укрепить его, но и благотворно скажется на общем состоянии организма: вы станете работать более продуктивно, а после тяжелого рабочего дня сможете полноценно расслабиться.
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru
Источник