Архив метки: осознанность

Медитация. Для чего и как. Доктор Утин.

#доктор_утин #doctor_Utin #смартчекап #медитация #осознанность
Вместе с доктором Утиным о медитации говорят Серж и Шанти — сертифицированные специалисты по йоге, йогатерапии и ЛФК, Илья Мутовин, биохакер и предприниматель, Александр Росс-Джонсон, сертифицированный коуч. Мы попытались разобраться, что такое медитация для каждого из них.

TED | Сила осознанности: ты становишься сильнее в том, что ты практикуешь

Александр Шаров: https://www.youtube.com/user/StavrosRUS/videos


Диктор:
Инстаграм: ira_obrezkova
Группа вк: https://vk.com/irina_obrezkova_official

Канал для изучения английского языка Cool English: https://youtu.be/3wKWLSC229Q
Прокачивай разговорный английский с Instagram: https://www.instagram.com/cool.eng/

«Сила осознанности:

Илон Маск и Джордан Питерсон устали от вопросов про симуляцию

О чем говорит Илон Маск в сауне с братом? Какие вопросы считает странными Джордан Питерсон?
Симуляции! Живем ли мы в настоящей реальности или же наша жизнь игра, запущенная на компьютере?
Обо всем этом в новом переводе от канала Solipschism!

Видео с Нилом Деграссом Тайсоном в нашем переводе вы найдете на нашей patreon-страничке: https://www.patreon.com/solipschism

Теория Ведра с Крабами



Отношения с другом всегда воспринимаются как нечто светлое, которое приводит тебя к новым высотам, выводит тебя на новый уровень. Без друзей и жизнь не сладка. Но зачастую мы, сами того не замечая, окружаем себя людьми, чьи реальности не учитывают нашу тягу к развитию. Друзья вцепляются своими клешнями, подобно крабы, чтобы вернуть нас в привычную ими реальность.

Урок 3. Йога в офисе с Оксаной Роговой. Вытягиваем позвоночник



Перед вами комплекс упражнений цикла занятий йогой в офисе, который рассчитан на тех, кто на работе очень много проводит время за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни.

На уроке подробно объясняется комплекс упражнений, который поможет вам растянуть позвоночник, снять напряжение и давление с межпозвоночних дисков.

Несколько советов преподавателя

Кундалини йога. Медитация. Мантра. Аффирмация "Я — милость Бога"



Перед вами комплекс по кундалини йоге, где представлена мантра-медитация для утреннего подъема и вечернего засыпания для женщин, для тех, кто хочет практиковать йогу, но не может найти для этого время.

Аффирмация — короткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в

Йога школа онлайн — daYoga.ru

Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru

Источник