Архив метки: Yoga Journal

«Йога красоты» с преподавателями daYoga.ru

Настрой свой организм на борьбу с возрастными изменениями. Легкие йога-уроки FaceYoga и хатха йоги в комплексе с советами по питанию помогут вам быстро привести себя в форму.

Комплексный подход поможет запустить и поддерживать естественный процесс омоложения, минуя инъекции, косметологов и дорогостоящую косметику!

Что включено в курс

✔FaceYoga для

Что делать, когда болит спина? Комплекс от Анны Кабаничий. Йога школа онлайн — daYoga.ru

Анна дипломированный инструктор по йоге. На данный момент, обладает изрядным тренерским опытом и ведет занятия по следующим направлениям: хатха йога, сукшма вьяяма йога, йога терапия, детская йога, йога для пожилых людей, йога для беременных.

«Сейчас я счастливый человек, потому что в моей жизни есть любимое дело. Я получаю удовольствие от личной йога

Йогатерапия. Йога голоса. Юлия Синявская

Юлия Синявская — Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов центра йоги “Прана”, Москва.

«Я убеждена, что мы живем для того, чтобы открыть в себе Источник Любви и Мира и воссоединиться с ним. И для этого нам необходимо исцелиться. Исцелиться

Урок 2. Йога в офисе с Оксаной Роговой. Снимаем напряжение в шейном отделе

Перед вами комплекс упражнений цикла занятий йогой в офисе, который рассчитан на тех, кто на работе очень много проводит время за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни.

На уроке подробно объясняется комплекс упражнений, который улучшат микроциркуляцию и кровообращение во всех отделах спины, суставах и мышц, поможет снять напряжение с шейного

Урок 3. Йога в офисе с Оксаной Роговой. Вытягиваем позвоночник



Перед вами комплекс упражнений цикла занятий йогой в офисе, который рассчитан на тех, кто на работе очень много проводит время за компьютером и ведет малоподвижный образ жизни.

На уроке подробно объясняется комплекс упражнений, который поможет вам растянуть позвоночник, снять напряжение и давление с межпозвоночних дисков.

Несколько советов преподавателя

Кундалини йога. Медитация. Мантра. Аффирмация "Я — милость Бога"



Перед вами комплекс по кундалини йоге, где представлена мантра-медитация для утреннего подъема и вечернего засыпания для женщин, для тех, кто хочет практиковать йогу, но не может найти для этого время.

Аффирмация — короткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в

Йога школа онлайн — daYoga.ru

Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru

Источник