50 секунд плавания в земле из моего класса в прошлом году лагерь движения.
Некоторые вопросы для рассмотрения:
* это не предопределенной последовательности, я знаком с общими концепциями и вариаций, но я свободно играть, не зная, что будет дальше
* Определение того, что будет дальше-это комбинированное наблюдение, что представляет собой и слегка направляя
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПОЗВОНОЧНИК!
Вентральный/спинной спинного волна является простой, но мощное движение, которое я рекомендую всем, чтобы развиваться и совершенствоваться.
Эта простая практика положительно влияют на многие вещи в вашем теле:
* смыть старую боль петель со стороны нервной системы и стереть ноющие боли и подергивания около позвоночника и туловища
Представьте, что занят изучением всю свою жизнь все больше и больше новых слов, но никогда не использует их в предложении.
Аналогично, изучение новых движений, где многие застревают на «движение». Да, определенный репертуар и словарный запас нужен в начале, но это на самом деле ребенка этап практики движения, которые должны последовать другие
Понимание ритма и борьбы с ней является важной частью для всех грузчики, спортсмены, танцоры, бойцы, люди…
Я делю «ритм» в широком контексте движения в двух областях практики:
1. Преимущественно ритмичной работы
2. Преимущественно Arrhythmical работы
Ритмичная работа-это учиться работать в регулярности основного ритма, поддерживая
Эти движения не относятся ко мне, ни кому-либо другому. Если проследить достаточно далеко в прошлом можно легко увидеть, что они также принадлежат к никакой дисциплины или системы, как корень не может быть установлено любое движение человека в чаще всего предшествуют человечества, эволюция происходит на всех уровнях и слоях.
Далее, я не верю в «смешение»
Вот немного плечо/локоть разминка на кокаин.
Серьезно, даже разминка может эволюционировать, развиваться, расширяться и предлагать возможность для открытия, самовыражения, развития и … бытия.
Это танец? Конечно. Также.
Это “самодельные”? Не меньше, чем ваш следующий срок, но не более того, а также.
Это про прогрев плечи и локти? Да, но просто
Вот несколько начинающих задачи по боксу уровня, которые предназначены, чтобы развить понимание дистанции, ритма, обороны/преступление амальгамы и вызов ног, туловища организация, координация, скорость и точность.
Что это не так:
1. Свободный Спарринг
2. Полная мощность бирж
3. Корпоративной практики, где партнер не пытается тебя ударить
4. Постоянный