Понимание ритма и борьбы с ней является важной частью для всех грузчики, спортсмены, танцоры, бойцы, люди…
Я делю «ритм» в широком контексте движения в двух областях практики:
1. Преимущественно ритмичной работы
2. Преимущественно Arrhythmical работы
Ритмичная работа-это учиться работать в регулярности основного ритма, поддерживая
Эти движения не относятся ко мне, ни кому-либо другому. Если проследить достаточно далеко в прошлом можно легко увидеть, что они также принадлежат к никакой дисциплины или системы, как корень не может быть установлено любое движение человека в чаще всего предшествуют человечества, эволюция происходит на всех уровнях и слоях.
Далее, я не верю в «смешение»
Вот немного плечо/локоть разминка на кокаин.
Серьезно, даже разминка может эволюционировать, развиваться, расширяться и предлагать возможность для открытия, самовыражения, развития и … бытия.
Это танец? Конечно. Также.
Это “самодельные”? Не меньше, чем ваш следующий срок, но не более того, а также.
Это про прогрев плечи и локти? Да, но просто
Вот несколько начинающих задачи по боксу уровня, которые предназначены, чтобы развить понимание дистанции, ритма, обороны/преступление амальгамы и вызов ног, туловища организация, координация, скорость и точность.
Что это не так:
1. Свободный Спарринг
2. Полная мощность бирж
3. Корпоративной практики, где партнер не пытается тебя ударить
4. Постоянный
Вот несколько задач, подчеркивая, точность, ритм, реакция, тайминг и скорость, большую его часть я взял из когда-либо творческой советской школы бокса и другие спортивные площадки, Несколько были моими открытиями в моей повседневной игры и исследования.
Говорить это дешево, но каждая из этих задач предлагаются различные задания, что бы удивить даже
Сверла производства электроэнергии.
Это отличные упражнения, я реализуем протяжении многих лет в различных условиях: с профессиональных спортсменов, грузчиков, студентов, бойцов и др.
Мне нравится выполнять снизу вверх подход, когда вы начинаете с более короткой цепочкой в сидячем положении, а затем перейти в коленях, двусторонние позиции, а затем
Пуш-ап как понятие, не просто техника.
Как я вижу технику или упражнение не что иное ‘снарядов’, который должен содержать внутри реального бесформенное существо, которое трудно передать/использовать поэтому мы используем ограниченную форму или контейнер, вместо того, чтобы заставить его работать, чтобы получить его перемещения.
Если проследить