Архив метки: Цигун для начинающих видео

Цигун у древа познания.Новый шаг к здоровью.Юрий Глазырин

Мастера Цигун и Йоги смотрят на нас с радостью! Продолжая традиции семейной школы Сянбо, мы практикуемся в Цигун . Разогревая всё тело прокачиваем ручные меридианы и запускаем механизмы оздоровления.Занимайтесь со мной здоровьем- ибо более не с кем!!!
Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно!
Наш сайт:http://cigun23.ru
http://zdorovie-vostoka.ru/

Цигун для начинающих. Индивидуальное занятие

Дорогие друзья, сегодня вы увидите 10 упражнений для начинающих. Занятие по Цигун будет индивидуальное, на занятии будет более подробно разбираться каждое движение.
Оставайтесь с нам на канале Цигун, будет познавательно и интересно!
Наш сайт:http://cigun23.ru
http://zdorovie-vostoka.ru/
Мобильное приложение: Домашний тренер.Упражнения для

Цигун для начинающих- групповые упражнения

Цигун для начинающих, удобнее всего проводить через групповые упражнения. Для тех кто начинает занятия Цигун важно знать:
1.Как правильно принять положение тела;
2.Как правильно дышать;
3.Как начинать движение, чтобы синхронизировать движение и дыхание;
4.Знать меру во всём;
5.Работать над координацией.
Через открытие тела, плавность движения,