Архив метки: Юрий Глазырин

Древние комплексы Цигун

Древние комплексы Цигун собрали в себе источники силы и долголетия. Направлены на работу силы с энергией человека и обновлению поля человека.
Комплексы были разработаны семейной школой Сянбо сотни лет назад. Комплекс Тси-гон позволяет управлять энергией человека.
Комплекс У-Шау, очищает поле человека и восстанавливает его работу.
Оставайтесь с нам

Цигун для начинающих- групповые упражнения

Цигун для начинающих, удобнее всего проводить через групповые упражнения. Для тех кто начинает занятия Цигун важно знать:
1.Как правильно принять положение тела;
2.Как правильно дышать;
3.Как начинать движение, чтобы синхронизировать движение и дыхание;
4.Знать меру во всём;
5.Работать над координацией.
Через открытие тела, плавность движения,