Беседа о Цигун с Анатолием Криводедовым в Центральной Городской Библиотеке г. Мурманска №23.
2-я часть беседы.
Таймкод:
00:05 Как Цигун влияет на здоровье
00:48 Комплекс Бадуаньцзинь (8 кусков парчи) как восстановление после COVID-19
01:13 С чего начать занятия Цигун
01:43 Цигун 8 кусков парчи в сквере на Ленинградской в Мурманске
03:15 Как сочетаются
Беседа о Цигун с Анатолием Криводедовым в Центральной Городской Библиотеке г. Мурманска №23.
1-я часть беседы.
Таймкод:
00:00 Вступительное слово
00:52 Анатолий Криводедов о себе и о том, что преподаёт
01:37 Кому нужен и полезен Цигун
02:30 Почему именно Цигун
04:12 О благотворительном проекте Долголетие Мурманск (Цигун Мурманск)
11:44 Тренировки по
БЛАТОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ДОЛГОЛЕТИЕ МУРМАНСК» (4-й сезон 2021). 10 апреля 2021
Фрагмент тренировки: столб Тибао Чжуан и упражнения с палкой.
Утренние тренировки в парке с Анатолием Криводедовым.
Занятие на основе методов Ицюань и комплексов Цигун.
💥 Приглашаются все желающие!
Мурманск, сквер на Ленинградской с 7 до 8 утра по вторникам,
БЛАТОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ «ДОЛГОЛЕТИЕ МУРМАНСК» (4-й сезон 2021). 3 апреля 2021 г.
Окончание тренировки, упражнения с палками, День Рождения Дмитрия (инструктора-помощника).
Утренние тренировки в парке с Анатолием Криводедовым.
Занятие на основе методов Ицюань и комплексов Цигун.
💥 Приглашаются все желающие!
Мурманск, сквер на Ленинградской
♥️ Тренировка по Цигун для начинающих на основе Ицюань. (5-я часть).
Прямая трансляция. Мурманск (10.09.20).
Содержание урока:
1. Универсальный столб (Хуньюань Чжуан) — 10 мин.
2. Базовые Шили в позиции Динбабу — 10 мин.
3. Подробный разбор 3-й формы комплекса Цигун «8 кусков парчи» — 10 мин.
✅ Центр ПОЛАРБУДО приглашает
Ролик Варламова про Мурманские гетто — https://www.youtube.com/watch?v=Zru7A73yPmk&t=3s
Старый ролик Ильи Варламова про Париж(Франция) — https://www.youtube.com/watch?v=yml-qqJYPIQ
Вдохновился я роликом Варламова про «Мурманские гетто» и решил запилить небольшой такой ролик о том, почему вообще в России так