Йога для мышц и похудения

Как может йога помочь похудеть и получить красивую фигуру с рельефной мускулатурой.

Подписывайтесь и получайте интересные ролики каждую неделю 👍 Ставьте Лайки и обязательно пишите комментарии 💬 это помогает нам создавать новые ролики 🙏


Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. У любой позы и у любого упражнения есть противопоказания.