Архив метки: йога практика

Йога на каждый день 30 мин | Йога для спины | Йога дома

Поддержать новые уроки на канале и сказать «спасибо»:
Карта СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
ЯндексДеньги: 410011067558261

Вписать занятия по йоге в распорядок дня не всегда легко. Однако помните, что даже десять минут в день окажут позитивное воздействие на ваше физическое и психическое состояние.

Йога для вытяжения и скручивания позвоночника 40 мин | Йога для здорового позвоночника | Йога дома

Поддержать новые уроки на канале и сказать «спасибо»:
Карта СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
ЯндексДеньги: 410011067558261

Мягкое и осознанное выполнение скручиваний исцеляет позвоночник и способствует очищению организма.

Подписывайтесь на канал, буду рада комментариям! Если во время практики

Йога для расслабления 60 мин | Йога на все тело | Йога дома



Поддержать новые уроки на канале и сказать «спасибо»:
Карта СберБанк: 4817 7603 5280 1801 (получатель Бараненкова Елена Викторовна)
ЯндексДеньги: 410011067558261

Существует множество методов для снятия стресса, усталости и достижения расслабления. Одной из самых древних и эффективных является йога.

Подписывайтесь на канал, буду рада

ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО. ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА ДОМА. УТРЕННЯЯ ЙОГА 20 МИНУТ | Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Йога занятие №2

Что же побуждает человека заняться йогой?

Цели и мотивы у разных людей разные. Кто приходит на йогу, чтобы вылечить определенные заболевания и поддержать свое здоровье, или избавиться от лишнего веса; кто-то приходит в поисках средства, чтобы стать более терпимым и спокойным и избавиться от стресса; для кого-то это поиски гармонии и равновесия с собой

Йога поможет тебе быть здоровым, сильным и энергичным ⭐ SLAVYOGA

Йога с проектом ⭐ SLAVYOGA — здоровье и йога
👉 Йога для начинающих https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOVOkbpsmf7nV2EYwBozIAy
👉 Йога для опытных https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycNjchRlvzNi5EW7cU6_MgoW

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA — здоровье и йога можно здесь https://donate.stream/slavyoga

Йога для начинающих. Комплекс йоги для домашней практики. Йога дома. Йога 25 минут.

Йога для начинающих. Комплекс йоги для домашней практики. Йога дома. Йога 25 минут.

Урок из серии «Йога для начинающих» рассчитан на новичков или на практиков с небольшим опытом. На этом уроке детально проговариваются инструкции. Этот комплекс йоги подходит для самостоятельной домашней практики.

⏱ Длительность — 25 минут
🟢 Нагрузка