Урок цигун, посвященный работе с нижним даньтянем. Эти техники позволяют не только получить первичные ощущения в области даньтяня, но и создает базу для большинства техник цигун.
Источник
Метка: qigong
Первый урок цигун. Как почувствовать ЦИ
Этот урок открывает дверь в мир цигун. В этом видео дается самое начальное из упражнений древней китайской системы работы с жизненной энергией ци. На базе этих техник строится большинство упражнений цигун.
Этим видео открывается онлайн «Школа цигун Сергея Суховея».
Музыкальная композиция «Transcend» принадлежит исполнителю