Йога для начинающих. 30 минут

Внимание для начинающих! Занимайтесь по мере своих возможностей, упражнения выполняет профессиональный инструктор. Повторяя этот урок у Вас будут получаться более сложные элементы.

Периодические занятия положительно влияют на укрепление иммунитета! Безопасной практики. #ДомаВместе

Инструктор — Юля Верьялова:
Сертифицированный инструктор