Сделай Жиросжигающую Йогу от Дмитрия Ковальчука https://clck.ru/NhzsZ тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду горячаяйога !
✔ Инстаграм Дмитрия: https://www.instagram.com/kovaldn/
✔ Ютуб Канал Дмитрия https://www.youtube.com/user/kovaldn
Источник
Метка: йога на 15 минут
Йога для начинающих с Ольгой Высоцкой. Комплекс асан на 15 минут. Йога-студия "Чакра".
Комплекс асан для начинающих. 15 минут в день хорошее начало.
Ольга Высоцкая
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В 2011-2012 проходила обучение на преподавательском курсе преподавателей хатха-йоги в Аштанга йога-центре (г. Москва). В 2014 г. получила междунароный диплом Viniyasa Flow YTT 200hr на Бали, Индонезия и преподавала в разных странах