Архив метки: Йога курс

КАК влюбиться в ЙОГУ за 15 минут

Сделай Жиросжигающую Йогу от Дмитрия Ковальчука https://clck.ru/NhzsZ тренируйся по подписке! скидка 70 процентов по промокоду горячаяйога !
✔ Инстаграм Дмитрия: https://www.instagram.com/kovaldn/
✔ Ютуб Канал Дмитрия https://www.youtube.com/user/kovaldn

Источник

Урок 1. Курс — йога для начинающих. Прямая спина и дыхание

Полный курс (14 уроков) по ссылке https://yoga-work.ru/y/1cbf19a

Урок 1 Прямая спина и дыхание
Урок 2 Базовые асаны
Урок 3 Практика
Урок 4 Бандхи (замки — техника безопасности)
Урок 5 Позы стоя
Урок 6 Практика
Урок 7 Балансы
Урок 8 Практика
Урок 9 Позы сидя и скрутки
Урок 10 Прогибы
Урок 11 Прогибы
Урок 12 Перевёрнутые асаны
Урок 13 Медитация
Урок 14 Питание

Приглашаю на курс: "Йога для начинающих он-лайн"

🤸💪1. Практика-хатха йоги.

  1. Работа с разными темами физического развития. Группы асан, прокачивающие, те или иные способности опорно-двигательного и внутренних органов.

Цель: хорошее самочувствие и функциональное тело, не выходя из дома.

🌺Побочные эффекты: похудение, отсутствие болей в спине, приливы радости и вдохновения в течении дня, повышение

Йога Онлайн. Виртуальная Йога Студия

Спонсорство через Patreon
https://www.patreon.com/yarkoyoga

Спонсорство через Ютуб
https://www.youtube.com/channel/UCqkA4uN91uXnoZHNUMo-hjQ/join

Источник

Эффективный комплекс занятий — Йога в потоке

Йога в потоке – практика, выстроенная в логическую последовательность асан, где одна поза плавно перетекает в другую (Виньяса)

Позволит:
— избавиться от болевых ощущений в спине и суставах;
— улучшить гибкость тела;
— укрепить мышцы;
— поддерживать тело молодым;
— сформировать фундамент для духовного развития.

Полный

Йога тур в Грузию с Анико (2018г.)

Йога тур в Грузию, деревня Гонио, около прекрасного Батуми, на черноморском побережье.

Совсем скоро старт авторского онлайн курса Анико! Чтобы узнать подробности, оставляй заявку — http://aniko-yoga.com/promo

Instagram Анико — https://www.instagram.com/anikoyoga/

Источник