Направлений йоги много, в видео я даю рекомендации исходя из своих наблюдений и опыта, какая йога кому подходит.
Мой сайт: цены, направление йоги, как записаться на урок — http://yogabukreeva.tilda.ws/
#йога #yoga #йогадляначинающих
Источник
Направлений йоги много, в видео я даю рекомендации исходя из своих наблюдений и опыта, какая йога кому подходит.
Мой сайт: цены, направление йоги, как записаться на урок — http://yogabukreeva.tilda.ws/
#йога #yoga #йогадляначинающих
Источник
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
Спасибо за просмотр и совместную практику. NAMASTE 🙏
Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCV-NGdbUj6RHXivUHqD38tA/featured
Йога на все тело 15 мин: https://www.youtube.com/watch?v=icUHfDz-Ges&t=15s
Йога на каждый день:https://www.youtube.com/watch?v=PpXaGSZeExA&t=23s
Йога утром: https://www.youtube.com/watch?v=PUERDfNTfAs&t=2s
Курс по тибетским чашам уровень 1 https://soundamrita.com/online_course#bay?gcao=18007&gcpc=6df63
И сейчас я обучаюсь на втором курсе по подготовке профессиональных звукотерапевтов
https://soundamrita.com/online_course?gcpc=6df63
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Эта базовая йога в домашних условиях за 30 минут идеально подойдет начинающим. Эта йога содержит базовые асаны для здоровья и гибкости тела.
Эта йога также подойдет и тем, кто уже долгое время практикует. Помните: время от времени очень полезно возвращаться к базе)
⭐️
Подпишитесь на мой инстаграм. Там много полезного и интересного
https://www.instagram.com/vvprofitness/
Комплекс асан для начинающих. 15 минут в день хорошее начало.
Ольга Высоцкая
Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В 2011-2012 проходила обучение на преподавательском курсе преподавателей хатха-йоги в Аштанга йога-центре (г. Москва). В 2014 г. получила междунароный диплом Viniyasa Flow YTT 200hr на Бали, Индонезия и преподавала в разных странах