Практиката ми йога за всеки може да се изпълнява от начинаещи и напреднали, които търсят динамично раздвижване.
Харесайте клипа, ако ви харесва. Абонирайте се за канала ми за още йога практики и рехабилитации.
За йога практики на живо можете да ме намерите в София, студиа Йога Вайб Изток, Йога Вайб Сан Стефано и Спортен център Европа-Спарта.
Источник
Метка: Йога в София
Йога занимания в София с Ирена Райнова
Заповядай на йога в София с Ирена Райнова. Йога е гимнастична програма, която поставя голям фокус върху тялото и ума. Упражненията в йогата са древни колкото света и се наричат „асани“. Типичното за тях е стремежът за поддържане на телесна координация и духовен баланс, без излишен акцент върху интензивността на изпълнение.
#йога #yoga
В съчетание с различните
Въздушна йога
Въздушна йога с Людмил Дренски
http://yoganastroenie.com/
http://www.yogadiwali.com/
Источник