Фон Movement-Us. Очень люблю эту группу, предпочитаю практиковать без музыки, но под них иногда можно.
Источник
Метка: плечи
Немеют руки. Что делать?
Простые упражнения для устранения симптомов онемения рук.
Больше полезной информации в нашем инстаграм: @tsigun_19
а также на сайте: https://vapsoft.wixsite.com/tsigun19
Источник
РАСТЯЖКА ДОМА | Упражнения для грудного отдела позвоночника | Растяжка плеч | Йога chilelavida
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок 👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
👉🏻 https://yogamatic.ru/online-programs/fitweek
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
Комплекс для раскрытия плечей и грудного отдела позвоночника от йога центра Гаятри, Алматы.
Современный человек за счет малоподвижного и сидячего образа жизни испытывает закрепощения в области грудного отдела. Этот комплекс предназначен также для тех, кто хочет улучшить свою осанку, чувствовать себя лучше и ощутить прилив энергии.
Йога центр Гаятри. Здоровье. Гармония. Красота
Источник