Архив метки: реабилитация

Восстановление после инсульта. @Реабилитационный центр «Три сестры»

#доктор_утин #инсульт #реабилитация #трисестры #реабилитациятрисестры
Программа реабилитации после инсульта в клинике «Три сестры». Физическая терапия. Эрготерапия. Логопед. Постинсультная депрессия. Фонды для получения бесплатной помощи.
Телефон +7(495)1616326.
Клиника «Три сестры» занимается реабилитацией взрослых и детей

Тайцзи — цигун. Станислав Зарецкий

Традиционный комплекс тайцзи-цигун, аналог формы. Состоит из нескольких блоков отдельных движений. Первый блок посвящен отработке техники столбового стояния Жан Жуан. Второй, третий и четвёртый блоки прорабатывают движение в основных плоскостях: сагиттальная, горизонтальная. Вертикальная. В данном ролике прорабатываются горизонтальные движения

Сухожильный цигун — 1 блок дыхание

1й основной блок сухожильного цигун с костным дыханием. На вдох через нос пожимаем ягодицы, промежность и живот, задерживает дыхание о; 10 до 30 секунд с напряжением, с усилием раздвигаем пальцы рук. Кончик языка у передних верхних зубов выдох через рот, расслабляем ягодицы, промежность, живот, кончик языка у нижних передних зубов

Источник

Тайцзи — цигун выстраивание тела

Вашему вниманию предлагается традиционный комплекс одиночных упражнений по тайцзи цюань стиля Ян.
По первому блоку комплекса тайцзи-цигун.

Первый блок комплекса тайцзи-цигун посвящён технике столбового стояния Жан Жуан. Условно существует три уровня овладения техникой тайцзицюань. Первый уровень — структура тайцзи. Особенностью тайцзицюань

Сухожильный цигун 4 блок

4 блок сухожильного цигун предназначен для укрепления межпозвоночных связок, на повышение гибкости и подвижности позвоночника на растяжку и на укрепление связок и сухожилий ног. Прежде чем прогнуться, нужно растянуть позвоночник в противоположных направлениях по вертикали. Нельзя сгибаться в отдельных межпозвоночных сочленениях, позвоночник

Сухожильный цигун 3 блок.

Третий основной блок комплекса сухожильного цигун. Все блоки выполняются по единым принципам с использованием техники костного дыхания.
Добавлю очень интересный факт. Все эти вещи с мыслеформами и построением ощущений, изучает раджа-йога, которая является королевой всех видов йоги. А как утверждают многие серьёзные исследователи, все психофизические