Утренний комплекс йоги от Маши Цигаль — отличное начало дня.10 минут и вы уже готовы к новому дню, к его непредсказуемым поворотам. Намасте!
Маша Цигаль про йогу:
«Я уже 5 лет практикую йоги. Сегодня я покажу вам комплекс йоги, который я делаю каждый день, когда я просыпаюсь.
Йога дает мне спокойствие, уверенность и прекрасную растяжку»
Маша Цигаль, российский дизайнер: https://www.mashatsigal.com/
Официальный сайт http://dayoga.ru/
Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga
Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru
DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru
Источник