Спасибо за просмотр и совместную практику. NAMASTE 🙏
Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCV-NGdbUj6RHXivUHqD38tA/featured
Йога на все тело 15 мин: https://www.youtube.com/watch?v=icUHfDz-Ges&t=15s
Йога на каждый день:https://www.youtube.com/watch?v=PpXaGSZeExA&t=23s
Йога утром: https://www.youtube.com/watch?v=PUERDfNTfAs&t=2s
Подписывайтесь на мой инстаграм: https://www.instagram.com/malygina_kseniya/?igshid=hc9gwxq8292k
Практикуя йогу дома, без инструктора, прислушивайтесь к своему телу. Не делайте через боль. Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
йога | йога для начинающих |Йога в домашних условиях
#йога #йогадляначинающих #йогарелакс #разминка #разогрев #йогаprosto
Источник