Архив метки: йога 15 минут

Зарядка | йога разминка | йога в кровати | утренняя йога

Приятная разминка перед йогой или другой тренировкой. Так же вы можете выполнять данный комплекс в качестве самостоятельной утренней зарядки, даже не вставая с кровати.

После разминки вы можете выбрать видео с любой подходящей для вас практикой у меня на канале, например это — Йога для новичков:​ https://www.youtube.com/watch?v=r59Oz6KmAXQ&t=4s

ИНТЕНСИВНАЯ ЙОГА НА ВСЕ ТЕЛО — Утренняя йога за 15 минут — Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

Короткая Йога 15 минут | Домашняя йога для всех | Йога Prosto

Спасибо за просмотр и совместную практику. NAMASTE 🙏

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCV-NGdbUj6RHXivUHqD38tA/featured

Йога на все тело 15 мин:​ https://www.youtube.com/watch?v=icUHfDz-Ges&t=15s
Йога на каждый день:https://www.youtube.com/watch?v=PpXaGSZeExA&t=23s
Йога утром: https://www.youtube.com/watch?v=PUERDfNTfAs&t=2s

Йога на все тело 15 мин.| Йога для начинающих

Йога на все тело за 15 минут. Этот комплекс способствует повышению мышечного тонуса, улучшению самочувствия и настроения.
Благодарю за совместную практику!

Если Вы хотите поддержать наш канал, для того, что бы он стал более качественным, то сделать это можно здесь: https://yoomoney.ru/to/4100110682869957

Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCV-NGdbUj6RHXivUHqD38tA

Утренняя ЙОГА chilelavida — Гибкое тело — Йога 10 минут — Йога для здоровья

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 5 день — Йога онлайн — Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book

ЙОГА комплекс РАЗМИНКА УТРОМ 4 день — Йога для всех — Йога chilelavida



✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book