Первое занятие из цикла тренировок, посвящённых Ушу и Цигун.
Шамиль Гайсин познакомит с основными движениями Ушу и Цигун, положением тела и дыханием во время упражнений.
Ушу в настоящее время имеет спортивно-прикладной характер, Цигун оздоровительно-лечебное направление. Оба направления предполагают хорошую разминку, проработку суставов, работу
Приветствую всех, Нимен Хао!
Какие движения включают тайные механизмы здоровья?
Где находится жизненная энергия?
Что такое хлопок одной рукой?
Как достичь баланса здоровья?
Что общего в квантовой механике и системе Даосов?
На эти и другие вопросы мы с вами постараемся нащупать ответы.
Я – Шамиль Гайсин приглашаю вас в этот увлекательный и полезный путь
Первое занятие из цикла тренировок, посвящённых Ушу и Цигун.
Шамиль Гайсин познакомит с основными движениями Ушу и Цигун, положением тела и дыханием во время упражнений.
Ушу в настоящее время имеет спортивно-прикладной характер, Цигун оздоровительно-лечебное направление. Оба направления предполагают хорошую разминку, проработку суставов, работу