Метка: у син
Энергию Ци — поймать, смотреть, подтолкнуть и раскрыть | Тайцзи Цигун, 11-13 форма
Можно представить, что на Пути нам надо «подкрепиться», поэтому ловим рыбу-концентрат энергии Инь и проводим поток Ци по меридиану Желудка.
Далее набираем ещё и распределяем Энергию по другим каналам, что и отражается в формах:
11 форма. «Ловить рыбу, смотреть в небо»;
12. форма «Толкать волну»;
13 форма. «Голубь раскрывает крылья».
Источник
Цигун: стихия Земли. Комплекс с пояснениями для первого элемента.
Серия занятий Цигун по главным первоэлементам У-син. Первый элнмент: стихия Земли 🌏 Детальное пояснение как выполнять комплекс.
Первоэлемент стихии Земля управляет: желудком, селезёнкой и психической уверенностью. Выполняя этот комплекс вы сможете оздоровить эти органы и обрести уверенность в своих повседневных делах.
Это занятие является частью
Пробуждение Ци в трёх Даньтянах | Тайцзи Цигун, 1-4 форма
Основное и принципиальное отличие Цигун в том, чтобы почувствовать Ци и направить ее на восстановление Энергетики органов и систем.
То есть движения комплекса — это внешние проявления нашей концентрации, мысли, медитации. Руководствуясь принципом «Как будто есть, как будто нет», представляем как Ци входит/выходит через Врата Энергии на руках
Упражнения Ушу и Цигун — 5 | Шао Сан
Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.
Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru
Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
Упражнения Ушу и Цигун — 4 | Шао Сан
Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.
Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru
Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник
Упражнения Ушу и Цигун — 3 | Шао Сан
Пишите «Хочу в чат» в Whatsapp.
Телефон — 8 969 610-10-10
Подробности на сайте — shaosan.ru
Практики Ушу и Цигун не являются методами профилактики и реабилитации. Необходимо проконсультироваться со специалистом.
Источник