Архив метки: райская птичка

Стань балийской птичкой | Йога (15 минут) | @Йога c Катрин

Практика для продолжающих, практика для тех, кто уже чувствует свое тело и может им управлять.

Практика для тех, кто регулярно ходит на мои онлайн-классы по выходным. Для вас спойлер: там будет «райская птичка»

Практика для шеи, таза, гибкости, позвоночника и сильных ног.

Включайте, пробуйте снова и снова этот видео-урок и удивляйтесь каким