Архив метки: вирасана

Йога. Отстройка асан. Варджрасана. Поза алмаза.

Поза иногда называется Варджрасаной — поза алмаза
Иногда Вирасаной — поза мирного воина
В разных концепциях будут говорить так или иначе

Благодарю вас за подписку и 👍🏻
———————————————————-
Подписывайтесь на мои социальные сети
Много полезной структурированной информации ждет вас
👇🏼👇🏼👇🏼
https://www.instagram.com/ekaterina_chistota/

Как излечить ревматические боли в коленях? (Вирасана) Йога онлайн.

Как излечить ревматические боли в коленях? (Вирасана) Йога онлайн. Подпишись на мой канал: https://goo.gl/fc6bWd

Привет всем! Очень часто мы сталкиваемся с ревматическими болями в коленях. Сегодня я покажу вам выполнение асаны Вирасана. С её помощью можно избавиться от болей в коленях, она хорошо растягивает поверхность бёдер. Отлично подойдет тем