Этот небольшой видеоурок подойдёт и новичкам, и продолжающим.
Все упражнения будут выполняться из положения сидя.
В этом уроке сделаем с вами вместе один и тот же небольшой комплекс 2 раза.
Сначала достаточно медленно, разбирая особенности каждого положения тела, а потом в более ускоренном темпе. Этот второй раз даст вам возможность почувствовать на
Метка: йога альянс
Лучшая йога для детей в Харькове. Детская йога — необходимый выбор! Как сделать ребенка здоровым?
Хотите, чтобы ваш ребенок был дисциплинирован, здоров, не имел проблем с вниманием и концентрацией? Тогда вы просто обязаны взять несколько уроков йоги для него.
Сегодня мы расскажем, что такое детская йога и каковы ее плюсы.
Увы – не все наши дети блещут здоровьем. И доля тех, кому можно присвоить первую группу здоровья, год от года снижается. Тому виной