Два варианта исполнения популярного комплекса И Цзинь Цзин ? в традиции Даоинь и Шаолиньский вариант ?
Сравниваем упражнения, выбираем наиболее подходящие именно для вас варианты, миксуем, наслаждаемся процессом ?
5:20 1) Вэйто приподносит палицу
11:15 2) Поменять звезду в созвездии
14:44 3) Волочить за хвост 9 коров
20:07 4) Выпустить когти, расправить
Вечер — это отличное время, чтобы сбалансировать энергию, успокоить ум и сердце. Данный комплекс поможет Вам прийти в состояние глубокого расслабления для здорового сна и восстановления.
?Помощь в развитии канала:
?Сбербанк 5469 4400 2417 7454
?Яндекс 410012057747891
?Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк!
?Мой instagram https://www.instagram.com/qigong.guru
Благотворительный марафон Цигун в России и за её пределами —http://www.butrimov.ru/about/news/marathon.html
Сотрудничество с Пекинским Спортивным Университетом — http://www.butrimov.ru/about/news/2014/cooperation.html
Специальный комплекс для позвоночника рекомендован всем, кто хочет восстановить, укрепить и поддерживать
Ежедневная онлайн-практика цигун с мастером Александром Скалозубом
Начните свой день с набора и балансирования энергии!
«Цигун шести направлений» структурирует и центрирует вашу физическую, психическую и ментальную энергии и сплавит их в Жизненную Силу «Ци».
«21 форма» Илицюань будет способствовать её равномерному течению в теле и сознании, объединяя
https://lp.neoglory.ru/husyaofeigay/ — Получите вводный курс цигун профессора Ху Сяофэя бесплатно.
Как Быстро Восстановить Связь Со Своей Жизненной Энергией И Научиться Пополнять Ее Запасы В Теле, Чтобы Построить Прочный Фундамент Для Любой Практики Укрепления Здоровья И Продления Жизни
Источник
Ежедневное занятие цигун
Источник