Архив метки: цигун 30 минут

Практика ДЫХАНИЕ ЦИГУН / Создаем комплекс упражнений цигун / Оздоровительный цигун

Создаем КОМПЛЕКС упражнений ЦИГУН и техника ДЫХАНИЕ ЦИГУН. Для того чтобы получить больше пользы для нашего здоровья от занятий цигун, нужно чтобы выполнение упражнений сочеталась с некой спонтанностью. Это нужно для того, чтобы естественным образом принимать решение о том, какое упражнение выполнить в следующий момент своей тренировки. Это дает больше

Наматывание в стойке мабу — Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн:
https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Как заниматься цигун у себя дома?

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Энергия цигун | Техника Вращение 18 сфер | Усиление энергии в теле | Дыхание цигун

Как сделать так, чтобы энергия цигун при выполнении упражнений стала более сильной. Как сделать свободным ее движение в теле при помощи практики цигун Вращение 18 сфер. Итак, сохраняем мысленный контакт между руками, осознаем единство и целостность нашего сознания. В этом видео мы выполняем практику цигун: Вращения 18 сфер. Это упражнение очень любил

Отзыв о цигун — Михаил Абрам

Михаил Абрам, 52 года, художник

Начните заниматься из дома.
Школа Цигун Онлайн:
 https://qigongonline.ru

Источник

Отзыв о цигун — Ирина Алексеева

Ирина Алексеева 63 года, врач гинеколог

Начните заниматься из дома.
Школа Цигун Онлайн:
 https://qigongonline.ru

Источник

Дыхание животом лежа. Дыхательные упражнения цигун. Дыхание цигун. Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн:
 https://qigongonline.ru

#цигун #дыханиеЦигун #дыхательнаяГимнастика #ГимнастикаЦигун

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской