Архив метки: цигун в Москве

Как погружать внимание в даньтянь во время практики цигун?

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать

Цигун. Упражнение для восполнения энергии.

Цигун. Упражнение для восполнения энергии.
.
Простое и эффективное упражнение цигун.
В период наступления осени и сокращения светового дня у многих из нас, особенно в Москве, может проявиться недостаток яньской солнечной энергии. Очевидным проявлением такого недостатка может быть т.н. осенняя хандра 😉. Практика принятия Ян Ци неба помогает изменить

Цигун. Упражнение для здоровья позвоночника и расслабления поясницы.

Цигун. Упражнение для здоровья позвоночника и расслабления поясницы.
.
Это упражнение я использую всегда, чтобы тестировать состояние спины. Особенно таза. Его традиционно используют в Тайцзицюань, чтобы «развесить поясницу», убрать лишнее напряжение в нижней части спины, раскрепостить и выровнять таз. Упражнение полезно для подвздошно-поясничной

Добро пожаловать на марафон Легенды Туйшоу 8!

Регистрация на марафон: https://www.tuishoufestival.com

YouTube канал с поединками туйшоу: https://www.youtube.com/channel/UCb_bp1Loa0TEQdSr1PZd6GQ

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь

Почему мы занимаемся с банем/жезлом тайцзи?

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать

Презентация новой книги "Сказки людей гор и потоков"

Все о Школе Цигун, полные лекции, биография и остальное: https://taijipro.com

Добро пожаловать на канал Школа цигун онлайн. Здесь мы публикуем видео про цигун и туйшоу, и если вы интересуетесь этими практиками, то наверняка найдете те видео, которые могут быть интересны вам. На канале уже есть много практических видео, просматривая которые можно начать

Комплекс цигун для печени и желчного пузыря

Названия упражнений комплекса цигун, восстанавливающего печень и нормализующего работу желчного пузыря:
1. Золотой дракон выплевывает жемчуг
2. Синий дракон показывает лапы
3. Рыбак спрашивает дорогу
4. Ласточка низко летает над водой
5. Тигр охраняет гору
6. Летящий дракон над морем
7. Парящий орёл
8. Все возвращается к истоку

Биологически активные