Архив метки: цигун перед сном

Уроки цигун онлайн | Не дай врагу выдернуть опору из под ног | Урок 2 школа цигун онлайн

Это цикл из 12 последовательных уроков цигун. Каждый наш урок прорабатывает определенные навыки и развивает различные качества у человека.
Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Второй урок для развития навыков эффективного взаимодействия с людьми. Он содержит шаги по кругу и фронтальное наматывание. Чем это упражнение отличается

Наматывание в стойке мабу — Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн:
https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Как заниматься цигун у себя дома?

Школа Цигун Онлайн, полный курс: https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)
Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Правила питания — Секреты цигун

Школа Цигун Онлайн: https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу)

Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Энергия цигун влияние на человека | Занятия цигун, дыхание и концентрация внимания | Практика цигун

Что такое энергия цигун? Как цигун влияет на энергетическую систему человека? Структура практик цигун это тихая практика и работа с вниманием. Пространство вокруг нас воздух рядом с телом, внимание в центре тела. Мы центрируемся и переносим внимание на объективные ощущения которые, получаем извне и изнутри тела. Мы отвлекаемся от собственных мыслей

Цигун и Тайзци, в чем отличие?

Школа Цигун Онлайн: https://qigongonline.ru  

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу, присвоенным CWA (Китайской Ассоциацией Ушу) 

Личный инстаграм https://www.instagram.com/taijidisciple

Базовые упражнения ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ / Упражнения цигун / Школа цигун онлайн / 20 минут

Занятие посвящено основным принципам науки, искусства, образа жизни цигун.

Школа Цигун Онлайн, полный доступ: https://qigongonline.ru

Владимир Сидоров преподает цигун и тайцзи с 1996 года. С 2005 года изучает Хуньюань Тайцзи и в 2015 был принят в личные ученики шифу Пань Хоученом, преемником грандмастера Фен Чжицяна. Является обладателем 5 дуаня ушу,