Engage your abdominals and create an even bend along the whole spine for an invigorating and safe Bhujangasana. This practice from Yoga Journal Home Practice is great for beginners or more advanced practitioners. Strengthen your core and spine. For more free yoga videos from Yoga Journal, visit http://www.yogajournal.com/video
Источник
Йога Айенгара. Комплекс против стресса.
Неприкасаемые / Intouchables
Парализованный в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы — молодого жителя предместья, араба Дрисса, только что освободившегося из тюрьмы. Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа, новый глоток жизни, драйв и радость бытия.
В основу фильма была положена реальная история французского бизнесмена и аристократа Филиппа Поццо ди Борго, который остался парализованным после несчастного случая 27 июля 1993 года.
Читать далее Неприкасаемые / Intouchables
APNEA-YOGA D-Base Set
Basic dynamic practice (fragment).
There are 3 type of breathing during the practice D-Base Set
Базовая динамическая практика (обзорное видео).
Включает и прорабатывает все тело, развивает силу дыхания, гибкость и силу, энергетизирует.
Имеется три варианта D-Base Set 1, 2 и 3
D-Base Set 1 — в каждом положении выполняется по три дыхания по типу уджайи
Йога для мам с ребенком
👉 Пройди три урока https://www.365dzlb.com/3dzlb
🔴 Будь здоров целый год https://www.365dzlb.com/365dzlb
Всем привет!
На связи Николай Высочанский. Занимайтесь вместе со мной и вы будете жить здорово, любить сильно и богатеть радостно. Это случится неизбежно, если в своей домашней ситуации, вы выделите 3 метра для вашего развития/тренировок/трансформации.
Йога для подготовки к родам
Инструктор Школы йоги Андрея Лобанова по йоге для беременных Мария Сутыгина рассказывает, как занятия йогой помогают физически и психологически подготовиться к родам, научиться справляться с болью, победить страхи и настроиться на благоприятный исход родов.
Сюжет телеканала «Домашний».
Источник
йога хатха за начинаещи по Айенгар.Hatha Yoga for beginnersMOV
Хатха йога практика за начинаещи по Айенгар
yoga club Swami Sivananda Saraswati Gabrovo Bulgaria йога клуб Свами Шивананда Сарасвати Адвайта Веданта Габрово
Источник