С вами доктор Бубновский и тема сегодняшнего видео «Головокружение, шаткость и хроническая усталость». Мы обсудим проблему вялости, кровообращения в организме и отсутствия энергии, а также ответим на один из самых популярных вопросов: «Как привести себя в тонус и быть бодрым?» Приятного просмотра! Будьте здоровы!
Не забывайте
Тренер Наталья Куюмчян занимается направлениями цигун и тайцзицюань 20 лет, а последние 5 лет практики делает акцент на реабилитацию. В этом видеоуроке Наталья поделится комплексом упражнений из гимнастики цигун, который поможет вам начинать каждый день в бодрости и радости, хорошем самочувствии и настроении. А ещё, посмотрев мастер-класс, вы узнаете,
Вы знаете как быстро наполниться энергией? В этом видео вы найдете ответ на этот вопрос!
► Инстаграм: https://www.instagram.com/tsigun_19
► Сайт с уроками и полезными материалами: https://www.tsigun19.com
Добавляйтесь в друзья:
►Одноклассники — https://ok.ru/profile/572354737832
►Вконтакте — https://vk.com/id293828453
►Инстаграм
Кофеин помогает сохранять бодрость, внимание, делает нас счастливыми и энергичными, даже если мы не выспались. Правда, он также поднимает кровяное давление и вызывает чувство тревоги. Как же он придаёт нам бодрости?
Подготовлено DeeaFilm Studio
https://vk.com/deeafilm_sci
https://www.facebook.com/deeafilm/
https://www.instagram.com/deeafilm.studio/