Архив метки: сутулость

Плоскостопие это норма. Сколиоз и здоровье суставов. Ортопед Вера Качурина и доктор Утин

Плоскостопие у детей это норма. Хондропротекторы — пустышки. Физиотерапия — шляпа. Это и многое другое с ортопедом Верой Качуриной. В конце — конкурс.
Сайт клиники чекапов https://smartcheckup.ru/checkup_about
скидка на чекап 10% по промокоду ORTOPED (действительна 2 дня)
подпишись на канал — https://www.youtube.com/c/DoctorUtin?sub_confirmation=1

Осанка, прямая спина,сколиоз и самооценка.Как достичь успеха?Бубновский: упражнения для осанки. 18+

🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского»  https://vk.cc/8simJO

Правильная осанка, прямая спина — это один из залогов успеха в жизни и карьере. Как достичь успеха в делах, если плохая осанка и сутулость — верный признак того, что низкая самооценка, неуверенность в себе стали постоянными спутниками

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ И ПОЗВОНОЧНИКА. Лечение позвоночника с помощью йоги. Упражнения для спины

Йога для спины и позвоночника. Лечение позвоночника с помощью йоги. Упражнения для спины.

Намастэ, друзья!
Рассмотрим сегодня асану, чрезвычайно полезную для позвоночника. Аштанга Намаскара. Она укрепляет мышцы ног и рук, раскрывает грудь и растягивает область спины между лопатками. В ней также тонизируются почки, щитовидная железа и мышцы позвоночника.