Курс «Осанка леди» — https://yogadudina.ru/y/7de452c
Это 1 видео из серии УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ. В нем мы проделаем упражнения, которое улучшат подвижность плечевых суставов, сделают плечи более гибкими, раскроют грудную клетку, укрепят мышцы спины. Регулярно выполняя комплекс из этих упражнений, вы обнаружите, что ваша осанка
🔴 Получите бесплатный комплекс упражнений «Утренняя гимнастика от Сергея Бубновского» https://vk.cc/8simJO
Правильная осанка, прямая спина — это один из залогов успеха в жизни и карьере. Как достичь успеха в делах, если плохая осанка и сутулость — верный признак того, что низкая самооценка, неуверенность в себе стали постоянными спутниками