ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Комплекс на 30 минут 18+
👉Пройдите тест-диагностику по ссылке ⭕ https://bit.ly/3fzK1qX ⭕
Я невероятно рада, что сегодня снимаю такую практику. Это йога для начинающих, для самых-самых новичков. Очень хочу, чтобы как можно больше людей занимались йогой.
Для этой практики вам понадобиться только коврик и ваше желание стать здоровее.
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ «Путь к здоровью».
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ «Йога в тебе»
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Пособие «50 асан. Отстройка» https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
Привет! Приглашаю тебя на недельный марафон коротких практик йоги для начинающих.
Я хочу показать тебе, что йога доступна каждому, что она благотворно влияет и на тело и на разум.
Сегодня я представляю тебе мою любимую практику, которая укрепит твоё тело и зарядит новой энергией.
Эта практика йоги предназначен для новичков.
Видео рассчитаны на 7 дней с понедельника